团体心理辅导工作坊，是一种强调内心世界分享、心灵间交流、助人自助的团体心理辅导活动，是成员在工作坊带领者引导下通过语言/行为互动、心理工具、游戏、交流拉近距离，针对特定的心理主题进行讨论与分享，以达到认识自我，相互沟通，心灵成长，共享经验，帮助成员提高自我心理潜能的目的。

我校大学生心理咨询与发展中心的团体心理辅导工作坊主要由中心专职老师和心理潜能开发协会骨干带领完成。心理辅导工作坊旨在针对同学们关心的话题，用团体心理辅导与行为训练的方式提升自我认识，提升心理能量，改变认知行为模式，从而改善生活状态，享受心灵自由。团体心理辅导工作坊一般由中心心理教师带领,工作坊同时面向学生群体招募志愿者，有素的心理骨干成员共同开展。工志愿者经过培训与实践，提高带领活动的能力，之后正式成为合格的带领者。较为复杂的工作坊或小组会由资深专业老师单独带领。

（注：若因不可抗力导致某次工作坊无法进行，工作人员会提前通知，并将该次活动顺延。）

招募对象：沈工在校大学生

报名方式：有意向的同学请自行到大学生心理咨询与发展中心（求宁楼）申请报名，或发邮件至psysyyy@sina.com报名（务必写明年级、专业、班级、学号、姓名、性别、联系电话+报名参加哪位老师的工作坊）。

录取方式：如果报名人数过多，工作坊团体领导者会在工作坊开始前开展入组访谈，进行筛选。

报名截止时间：10月6日（周三）晚上12点

团体心理辅导工作坊具体安排

本学期，大学生心理咨询与发展中心的专职老师将面向沈工全校同学开展团体心理辅导工作坊活动，每1-2位老师负责一个专题，并有专业的志愿者辅助带领。下面是本学期不同主题工作坊的详细信息：

一、透过OH心灵图卡和探水针疗愈自己的心灵之旅 团体工作坊

团体领导者简介：

徐露凝：女，1982年生，中心专职心理咨询教师，北京理工大学发展与教育心理学专业硕士研究生，主攻心理咨询与评价方向。国家一级心理咨询师、国家高级心理行为训练师，辽宁省心理健康教育研究会理事，心理咨询与辅导经验丰富。

团体名称

透过OH心灵图卡开启大学生活、塑造积极心理品质

团体目标

通过个人探索和团体关系动力增加学生的心理适应能力和积极心理体验

团体对象

对有积极适应和主动发展愿望的沈工大一学生

团体规模

10人（封闭式小组）

团体领导者

徐露凝

团体时间

10月上旬开始，周二下午3点到4点，每二周一次，一个学期共计6次

团体地点

大学生心理咨询与发展中心（求宁楼）一楼团体辅导室

理论基础

精神分析理论，人际系统理论，心理投射理论，团体心理动力治疗理论

团体简介

大一，我最迷茫和困惑；大一，我最憧憬和期待。

适应和发展，一个人永远的生存课题。

这个团体之旅，每个小组成员将踏上一个特别的旅程，进行内在心灵的探索，深入了解自己在大学里最真的渴望。

你能够适应大学生活吗？

是否觉得来到大学的自己不再那么耀眼？

可曾黯然神伤，不知如何规划自己的未来？

是否期待找到自己的动力和资源？

是否期待找到共同努力、志同道合的同伴？

这个团体活动将帮助你逐渐找到如何开启大学的正确方式。

是否需要在团体正式开始前面谈筛选

不需要，直接报名即可

团体大体计划

次数

名称

主题和目标

第一次

我们相遇！——组建小组

彼此熟悉

初步形成小组的安全氛围

确立自己的目标

第二次

直面我的大学心理困惑

通过对个人心理困惑的分享，找到大学适应和发展的方向

第三次

从人际中找到自己的力量

通过OH卡和探水针找到在大学和重要他人的联结方式

第四次

深入探索读大学的目的和意义，找到个人目标

找到自己来到大学求学的意义、寻找内在最真实的动力和行动目标

第五次

探索并加强内在力量

寻找内心世界的潜能

透过彩虹卡加强并寻找到内在与外界的积极资源

第六次

小组结束

回顾

分享与反思自己的改变

彼此祝福，带着积极期待出发

二、人际关系团辅 团体工作坊

团体领导者简介：

韩希：女，1984年生，中心专职心理咨询教师，东北师范大学应用心理学专业硕士研究生，主攻心理咨询与正念心理方向。国家二级心理咨询师、有着丰富的心理咨询与辅导经验。

团体名称

人际关系团辅

团体目标

通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，希望组员在团体中培养一种归属感和被接纳感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力。

团体对象

沈工在校学生，男女生数量要求基本平衡，尽量确保组员之间是陌生的。

团体规模

每次16人

团体领导者

韩希

团体时间

自10月第二个周三下午3点到4点开始，每月一次，共3次

团体地点

大学生心理咨询与发展中心（求宁楼）一楼团辅活动室、

雷锋广场

理论基础

人际系统理论，团体心理动力理论，需要层次理论

团体简介

你想学会表达感受、倾听，接受和提供支持与反馈吗？

你想提升情绪管理的能力，提升处理焦虑和压力的能力吗？

你想逐步了解不知道的自己、建立自身的安全感与信任感，提高自信、自我形象和自尊促进内在的自我成长吗？

你想洞悉自己的人际关系模式，并觉察此模式如何影响自己的生命状态。学习新社交技巧,用到小组外的生活中去，促进现实人际互动的改善吗？

你想学会如何爱自己、爱家人、爱朋友，也因此获得更多的爱，实现爱和被爱的能力吗？

你想提升自信和自尊，充分发挥个人价值吗？

人从出生那一刻就诞生于关系之中。认识、了解、感悟和把握各种人际关系（家庭、亲密、同学、朋友等等）不可避免地成为每个人事业成功和生活幸福的必需环节，也成为个人发展和心灵成长的必经之路。在这里我们透过成员间的冲突与连结，交流和反馈，接受自我与尝试新行为，学习关于依恋、连结、压力和冲突的应对策略，识别旧有的不良关系模式，建立新的人际模式，进而促进成长。

是否需要在团体正式开始前面谈筛选

不需要，直接报名即可

团体大体计划

次数

名称

主题和目标

第一次

你我有缘

1. 形成团体

2. 促成成员熟悉，构建和谐的团体氛围。

3.促进成员间信任和接纳。

4. 建立团体规范。

第二次

有你相似

1.帮助成员发现他人的优点，并学会赞美他人。

2. 使成员体验被赞美的感觉，领悟赞美的作用。

3. 加强团体的凝聚力。

第三次

一路有你

1．进一步促进成员的团体合作意识,提高人际交往能力。

2.交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。

3. 结束团体。

三、学生人际成长团体沙盘游戏体验 团体工作坊

团体领导者简介：

郭思含：女，1992年生，中心专职心理咨询教师，东北师范大学应用心理学专业硕士研究生，主攻心理咨询与评价方向。国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师，心理咨询与辅导经验丰富。

团体名称

学生人际成长团体沙盘游戏体验

团体目标

通过沙盘游戏使学生更加了解自我，提升人际沟通能力

团体对象

对有积极了解自我和提升人际沟通愿望的沈工大一学生

团体规模

4-8人

团体领导者

郭思含

团体时间

10月下旬开始，周一下午3点到4点，每二周一次，共计3次

团体地点

大学生心理咨询与发展中心（求宁楼）一楼团体辅导室

理论基础

箱庭疗法，人际系统理论，心理投射理论，团体心理动力治疗理论

团体简介

一沙一世界，沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

是否需要在团体正式开始前面谈筛选

不需要，直接报名即可

团体大体计划

次数

名称

主题和目标

第一次

学生人际成长团体沙盘游戏体验

通过沙盘游戏使学生更加了解自我，提升人际沟通能力

第二次

学生人际成长团体沙盘游戏体验

通过沙盘游戏使学生更加了解自我，提升人际沟通能力

第三次

学生人际成长团体沙盘游戏体验

通过沙盘游戏使学生更加了解自我，提升人际沟通能力

四、房树人探索内心心理工作坊房——树人测验

团体领导者简介：

刘妍：女，1992年生，中心专职心理咨询教师，沈阳师范大学应用心理学专业硕士研究生，主攻心理咨询与评价方向。国家二级心理咨询师、有着丰富的心理咨询与辅导经验。

团体名称

房书人测验

团体目标

了解自己的内心世界，认识自己，接纳自己

团体对象

对绘画感兴趣的沈工在校学生

团体规模

每次4-8人

团体领导者

刘妍

团体时间

自4月第二个周四下午2点到3点开始，每月一次，共3次

团体地点

大学生心理咨询与发展中心（求宁楼）一楼活动室

理论基础

心理投射理论，团体心理动力治疗理论、需要层次理论

团体简介

一张画，透露出一个人的内心世界

用专业观点揭开隐藏在画中作者的内心世界，了解被测者深层的动机、情绪、心态和性格倾向等，揭开人格密码、揭示隐藏的内心世界，揭示连本人都不曾察觉的潜意识……

房树人测验( House-Tree-Person)，又称屋树人测验，简称HTP。它开始于约翰·巴克的“画树测验”。

在轻松愉悦团体的情境下进行，它是通过在团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展。

是否需要在团体正式开始前面谈筛选

不需要，直接报名即可

团体大体计划

次数

名称

主题和目标

第一次

认识我，了解我

1.观察自己

2.了解自己

3.正视自己内心需要

4.建立团体规范

第二次

开启我的人生

1.接纳自己，认可自己

2.正视自己内心感受，做自己情绪的主人

3.树立自信心

4. 加强团体的凝聚力

第三次

珍重再见

1.分享自己的故事

2.分享自己的改变

3.畅想自己的未来

4.结束团体