一、目的和意义

我校开展10.10精神卫生月系列活动旨在全面构建我校心理育人活动体系，引导学生关注自身身心健康，在活动中学会认识自我、悦纳自我、调控自我。为推动本次精神卫生月系列活动的开展，丰富同学们的寝室生活，增进宿舍成员之间的感情，进一步推进宿舍文明建设，特举办“阳光与运动伴你我同行”寝室阳光运动VLOG征集活动，引导同学们关注身体健康，关注心理健康，享受阳光与运动生活。

二、活动主题：

“阳光与运动伴你我同行”寝室阳光运动VLOG征集大赛

三、活动时间：

10月15日至11月25日

四、活动要求：

1. 以寝室阳关运动为主题，参赛作品要求原创，由参赛人或参赛团体制作，内容为：以寝室为单位，展示在户外阳光下和在宿舍内开展运动的短视频(格式.MP4)；

2.参赛作品内容要积极健康、乐观向上，例如:关于寝室户外体育活动、宿舍内集体运动、宿舍的体育生活锻炼等；

3.参赛视频的播放时长控制在3分钟以内，视频内容可以配以相应的文字说明和描述；

4.提交的参赛作品，须为原创，若存在抄袭、剽窃等，一经发现，取消参赛资格。

六、投稿方式与评奖办法：

各二级学院心理工作站统计并评选本学院所有作品，于11月20日前以学院为单位将优秀作品。（每个学院2-3个作品视频电子版）打包发送1432352716@qq.com，纸质版A4纸打印一份上交至大学生心理咨询与发展中心（刘妍老师处），所有参赛作品需注明作者姓名、年级专业班级、所在寝室、联系电话。

11月30日前组织专业老师对推送作品进行评审，评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名，在沈工心理进行公示。

学生处大学生心理咨询与发展中心

2022年10月10日