为进一步提升我校心理育人工作的深入性和有效性，帮助更多学生认识并解决自身问题，让学生在户外团体心理辅导活动中获得心灵成长，提高学生的心理素质和自我管理能力，进一步促进心理成长与人格发展，我校学生处大学生心理咨询与发展中心、各二级学院，以及校大学生心理潜能开发协会根据辽宁省高校“5·25”大学生心理健康月活动的方案，联合开展以“守护生命，绽放青春”为主题的2023年春季户外团体心理辅导活动，具体安排如下：

团体辅导一：“情绪你我他”主题户外团体心理辅导

活动时间：2023年4月22日—5月20日

负责老师：韩希

活动地点：学校操场

活动目的：通过户外团体心理辅导活动，让参与学生学会如何调节自己的情绪，缓解压力，提高心理韧性；学会如何表达自己的情绪，与他人进行有效的沟通，建立良好的人际关系；学会如何控制自己的情绪，提高自我管理能力，增强自信心，最终达到释放自己的情绪，疏导负面情感，提高心理健康水平。

活动形式：根据中心制定的“情绪你我他”主题户外团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定20-30位团体成员，利用课余时间进行户外团体心理辅导，共1次。

团体辅导二：“打开心扉·一起成长”主题户外团体心理辅导

活动时间：2023年4月22日—5月20日

负责老师：郭思含

活动地点：学校操场

活动目的：通过户外团体心理辅导活动，让参与学生了解团队建设的重要性，学会如何建立一个高效的团队；学会如何进行有效的沟通和合作；学会如何做出决策和解决问题，最终达到建立和维护一个积极的团队文化。

活动形式：根据中心制定的“打开心扉·一起成长”主题户外团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定20-30位团体成员，利用课余时间进行户外团体心理辅导，共1次。

团体辅导三：“涅槃重生·梦想启航”主题户外团体心理辅导

活动时间：2023年4月22日—5月20日

负责老师：刘妍

活动地点：学校操场

活动目的：通过户外团体心理辅导活动，培养参与学生的创新思维能力，如想象力、创造力；通过模拟实际情境和挑战，培养参与学生的问题解决和决策能力，最终达到在集体中遇到问题，可以有自己的创新能力和解决问题的能力。

活动形式：根据中心制定的“涅槃重生·梦想启航”主题户外团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定20-30位团体成员，利用课余时间进行户外团体心理辅导，共1次。

团体辅导四：“认识自我·超越自我”主题户外团体心理辅导

活动时间：2023年4月22日—5月20日

负责老师：张丽娜

活动地点：学校操场

活动目的：通过户外团体心理辅导活动，让参与的学生提高自我认知能力，掌握情绪管理技巧，提高自我控制能力；帮助参与者制定明确的目标，并学会如何激励自己去实现目标；帮助参与者学会如何反思自己的行为和决策，并从中吸取经验和教训，最终达到实现自我价值，提高个人成长能力。

活动形式：根据中心制定的“认识自我·超越自我”主题户外团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定20-30位团体成员，利用课余时间进行户外团体心理辅导，共1次。

报名方式：对我们本学期团体辅导感兴趣的同学，请发电子邮件至邮箱psysyyy@sina.com报名吧！邮件内容：学号、年级+专业+班级+姓名、性别、联系电话，以及想参加哪位老师的团辅！报名后会有老师与你进行入组前沟通与准备，请同学们耐心等待！

沈工温度将持续温暖每一位同学的心灵！