沈阳工学院教职工心理团辅活动通知

一、活动背景

您是否在日常工作交流中，少了些轻松的互动与深度的联结？是否想通过特别的方式，增强团队的归属感与向心力？大学生心理咨询与发展中心为您定制“教职工心理凝聚力建设营”—— 无需刻意磨合，只需在游戏体验与共同任务中协作，就能打破沟通壁垒、增进彼此信任，让团队关系更融洽，工作氛围更积极。通过温暖的协作游戏、走心的互动体验，帮您缓解压力、拉近同事情谊，找回工作中的幸福感与归属感！

二、活动主题

“携手减压，聚力同行”——在团辅中遇见更好的团队与自己

三、活动时间

2025年11月13日13:30 - 15:00

四、参与对象

全体教职工（自愿报名，限20人，报满即止）

五、活动地点

体育场乒羽馆

六、流程剧透（轻松无压力版）

（一）热身小游戏・身体先“嗨”起来

通过系列热身小游戏，以记忆类任务帮助参与者快速熟悉彼此信息、加深相互印象，同时借助轻松的身体活动激活参与状态、缓解初始拘谨。

（二）主体大挑战・协作中见真章

精心设计的系列团队合作游戏，为教职工搭建沉浸式互动场景，助力能力提升与压力释放。游戏过程中的欢声笑语能冲淡工作带来的紧绷感，让大家在轻松的协作氛围中释放压力，实现能力成长与心理放松的双重收获。

七、报名方式

截止时间2025年11月12日15:00，感兴趣的老师记得扫码加入我们哦！名额有限，先到先得！

特别提醒：心理行为训练是当前比较流行并且十分有效的体验式教学方法，通过创立一定情景，队员们完成相应的任务从而提高其团队凝聚力和心理素质。期待在趣味协作的挑战里，与您一起解锁“忙碌之外，更有力量的心理韧性”。

沈阳工学院

学生处大学生心理咨询与发展中心

2025年11月5日