为切实做好寒假期间心理健康咨询与服务工作，持续提升我校师生的幸福感与归属感，学生处大学生心理咨询与发展中心暖心续航——寒假心理咨询服务“不打烊”，全程为我校师生提供线上24小时专业心理咨询支持，用专业与温暖筑牢心理防护墙。

校内专属：沈工线上/电话心理咨询服务

我们为全校师生搭建了多元便捷的咨询通道，具体预约及咨询方式如下：

1. 沈工智校APP预约通道：登录沈工智校——进入心理咨询板块——选择预约咨询，即可完成电话或线上心理咨询预约。

2. QQ线上心理咨询服务：添加沈工心理咨询与发展中心QQ：3959098681（添加好友时需备注“学号+姓名+学院+电话”或“教职工姓名+学院/部门+电话”完成实名认证）。

3. 心理邮箱线上咨询服务：可发送咨询诉求至邮箱3959098681@qq.com

4. 心理危机紧急热线：若遇心理危机时刻，可直接拨打以下教师热线求助：

韩老师 15841393769

郭老师 18940100501

刘老师 13998153913

张老师 13042642263

赵老师 18640542092

赵老师 18940972923

5. 服务时间：2026年1月12日（周一）至2026年3月1日（周日）早8点-晚16点30分

温馨提示：为了更好的服务我校师生，除了紧急心理危机外，线上或电话咨询的来访者至少提前一天进行预约。预约成功后，来访者需提供我校师生身份信息，由心理教师进行身份和预约信息确认，之后按照约定时间提供一对一心理咨询服务（仅为本校师生服务，不接待校外和社会人员咨询）。

我校全体心理教师将本着保密、热情、专业、周到的服务原则，为我校师生提供寒假心理支持服务。

校外支援：权威心理援助热线汇总

除校内服务外，以下校外权威心理援助热线可随时为你提供支持：

1. 清华大学心理幸福公益热线：400-010-0525（服务时间：10：00-22：00）

2. 全国心理危机干预服务热线：010-82951332（24小时全天候服务）

3. 全国希望24小时生命危机干预热线：400-161-9995（24小时全天候服务）

4. 沈阳市精神卫生中心24小时心理援助热线：024-23813000

这个寒假，让我们提早规划时光，在休憩中培养耐心与智慧。待到春暖花开时，定能遇见更好的自己。无论你身处何方，来自沈工的温暖始终相伴。让我们一同把握生命的精彩，精心打磨一段美好的假期时光。当你需要被倾听时，记得随时联系我们！