11月21日，我校大学生心理咨询与发展中心教师韩希在图书馆205报告厅为全校教师做了题为“别让压力挤走快乐——教师阳光心态塑造”的专题讲座。我校无课教师积极到场聆听。

韩希老师通过分享有趣的心理图片、心理调查研究数据、经典心理实验、心理效应和心理定律、压力心理测试、互动问答、案例讲述等丰富多彩的形式，详细讲解了压力的概念、压力产生的原因、压力的影响和表现、压力调适等四个方面的内容。引导大家积极应对压力，理性面对压力。

整场讲座在热烈积极的氛围中结束，教师们都表示受益良多，认识到了心理健康的重要性，学会了应对压力的小技巧，以后在面对压力时会更加从容面对，正确对待。加强心理素质优化，使自己成为压力的驾驭者，以积极、向上的成长心态应对矛盾和问题，快乐工作、健康生活。