活动伊始韩希老师进行了关于幸福的调查，同学积极踊跃地表达了关于幸福的看法，讲座过程中韩希老师向同学们详细介绍了关于幸福的定义及关于幸福的常见误解，引导同学们真正的了解到了幸福的含义，鼓励学生要时刻保持着良好的心理状态，和同学们一同欣赏了许多漂亮的艺术作品，引出了“福流体验”的定义，最后韩希老师希望同学们能够按照孔子的论语中提到的“幸福五施”即“颜施”“身施”“言施”“眼施”“心施”来做到合理调控情绪，保证自身心理健康水平。

本次心理讲座不仅教会了同学们自我激励的方法，也为同学们指明了幸福的方向。在丰富同学们校园生活的同时，也营造出了健康校园的心理文化。使同学们对于积极心理，积极情绪有了明确深刻的认识。