为帮助同学们普及心理知识,提升大学生的心理健康水平。3月23日,机械工程与自动化学院开展“一沙一世界”沙盘团体辅导活动,本次活动由郭思含老师指导。
首先,由郭思含老师为同学们讲解了心理沙盘的规则以及注意事项。随后,同学们在老师的指导下共同制作沙盘作品,把自己的内心世界在沙盘上进行了具体化的表达,在分享的过程中打开心门,把内心世界呈现出来。
通过本次沙盘团体辅导活动,以整合意识与无意识为目标的沙盘游戏,使同学们疗愈自我并疏通情绪,真正看到自己、了解自己、关怀自己。