为进一步提升我校学生心理素质，帮助学生更好的了解自我、适应大学生活，我校学生处大学生心理咨询与发展中心于11月15日面向我校学生开展主题为“探索你的心灵地图”沙盘团体心理体验活动。中心主任徐露凝带领本次团训。

同学们兴致勃勃地开始挑选自己喜欢的沙具，而徐老师则在一旁进行陪伴性的观察和记录。在沙盘摆放结束后，徐老师让同学们给沙盘呈现的画面进行命名，并陪同参与者对沙盘世界进行探索，并在必要的情况下给以诠释。

沙盘游戏，亦称箱庭疗法，是在治疗师的陪伴下，让来访者从摆放各种微缩模具的架子上，自由挑选小模具，摆放在盛有细沙的特制容器(沙盘)里，创造出一些场景，然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础，注重共情与感应，在沙盘中发挥原型和象征性的作用，实现心理分析与心理治疗的综合效果，便是沙盘游戏治疗的基本特征。

在团体沙盘活动中，沙具是对人内心世界的反映，参与者在选择和摆放沙具的过程中注重感受自己的心灵需求，进一步加深了对自我的认识。

本次沙盘团队体验活动生动有趣，让同学们对沙盘有了初步的认识，同时也感受到了内心的温柔和放松，在创作与倾诉中完成了一次幸福的心灵地图探索之旅。