5月21日,我校学生处大学生心理咨询与发展中心开展主题为“快乐无限·勇往直前”房树人团体心理辅导活动,活动旨在鼓励学生健康的情绪表达,创造一个安全、安静的团体环境,让学生有机会自由地表达自己的潜在意识。本次活动的带领人是中心专职教师张丽娜,能源与水利学院12名同学参加了活动。

活动伊始,张老师以生动有趣的方式介绍了“房树人”测试的原理与意义,张老师讲解了绘画中的自我觉察:一张白纸、三种意象,成员通过“房、树、人”的构图,无意识投射出安全感、成长动力与团队角色认知。同时“房树人”团体训练会有团体共鸣时刻:有人画出“扎根深厚的树”,象征对团队稳定的期待;有人描绘“敞开的门窗”,暗喻渴望沟通的心声。让参与学生对即将开始的创作充满了期待与好奇。
随着时间一点点地流逝,学生们的作品也一幅幅的完成了。张老师结合画作细节,现场对学生的作品进行一一点评,专业解读赋能,引导学生个人反思,挖掘潜在能力。张老师的点评让学生们受益匪浅,不仅学到了如何更好地进行识别自我情绪、缓解压力等技巧,还掌握了一些潜意识的心理投射相关的心理知识。

此次“房树人”团体心理辅导活动,通过色彩的渲染、分享个人经历等方式,帮助学生克服语言表达的障碍,学会以恰当的方式向他人倾诉自己的感受。希望学生们能够学以致用,在未来的日子中,以快乐和轻松的心情生活与学习,无所畏惧,勇往直前!