为了帮助大学生更好地认识自我情绪，提升心理健康水平，我校开展了“拆解情绪密码，点亮心灵灯塔”心理健康讲座活动。此次活动吸引了众多学生积极参与，现场气氛热烈。

活动伊始，老师通过问答互动方式打破了大家的陌生感，让同学们迅速融入轻松愉快的氛围中。老师循循善诱，引导并鼓励同学们注意自身的情绪变化，将自己内心的困惑、烦恼、期望等逐一疏解。

此次“拆解情绪密码，点亮心灵灯塔”心理健康讲座活动为同学们提供了一个关注内心世界、释放情绪压力的平台，有助于提升大学生的心理健康素养，促进其全面发展。未来，我校将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航。